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健康

体のアカが体臭の原因に!セルフでOK、美容やダイエット効果にも期待できるアカスリを紹介。

美肌効果や血行促進、代謝アップ、リンパマッサージと同じ効果が得られるなど、女性にはうれしい様々な美容効果が期待できるアカスリですが、有料アカスリサロンに行くにはお金がかかるし、自宅で気軽に、簡単にできて、アカスリサロン並に綺麗にごっそり垢…

歯ブラシには約1億個の菌が。。清潔な女性を目指すために歯ブラシの除菌方法とNG行為を紹介。

毎日何気なく使っている歯ブラシ。本来歯や口の中の雑菌を落とすためのものですが、イギリスのマンチェスター大学の調査によると、実は使用後の歯ブラシには約1億個もの菌がいることが判明しました。歯ブラシを清潔にしていないと、口の中を清潔にするどころ…

キレイになりたいなら、腸内デトックス!腸内環境を整えることが最も美人になれる。

美人を目指すなら内側の改善がとても大切です。スキンケアも大切ですが、鍵を握るのは体の中、それも「腸」だと言われています。腸内環境を整えて「キレイ」を体の中から作りることが最も大切です!